Tervetuloa pehmeämpään liikkumisen tilaan.

Turvallisempaa, sensitiivistä, yksilöllistä kohtaamista

Pedagoginen valmennus, ohjaus ja opetus

Hyvinvointi edellä

Millaisia ovat liikkumisen tilat ilman vertailua, suorittamista tai ulkonäkökeskeisyyttä? Tilat, joka keskittyvät yksilöllisiin vahvuuksiin ja niiden juhlimiseen? Myötätuntoiset, sensitiiviset ja inklusiiviset tilat, jossa liikunta on ilon, voiman, vapauden, yhteisöllisyyden, jaksamisen, toimintakyvyn ja itsensä rakastamisen väline? Sellaisia tiloja haluan luoda.

lisää minusta

Liike on elämää, ja elämä on liikettä. Jokainen keho on ainutlaatuinen, eikä samanlainen liike palvele kaikkia. Yhdessä sinun elämänmittainen kokemuksesi kehostasi ja minun monipuolinen asiantuntijuuteni auttavat löytämään juuri sinulle sopivia, turvallisia ja merkityksellisiä liikkumisen tapoja.

Kehon ja mielen liikkeet ovat erottamattomia. Mielen rauha voi löytyä kehon kautta, ja toisaalta mieli on arvokas väline kehon hyvinvoinnin tukemisessa. Huomioin sinut aina kokonaisuutena.

Kehon ja mielen yhteyden lisäksi elämäämme määrittää yhteys omaan itseemme, muihin ihmisiin ja ympäristöömme. Tarvitsemme yhteyttä siihen, mikä ravitsee, tukee ja kannattelee meitä. Haluan mahdollistaa näiden yhteyksien syntymistä ja vahvistumista.